Banyak orang yang bekerja di bidang pertanian cenderung menganggap diri mereka berada pada skala dari 'tangguh' hingga 'kuat'.
Meskipun demikian, penyakit dan insiden sangat jarang terjadi di bidang pertanian. Beberapa di antaranya muncul karena tidak adanya kesadaran akan risiko-risiko yang mungkin terjadi.
Jadi untuk meningkatkan peluang Anda tetap bergizi dan terlindungi saat bekerja di peternakan, ada baiknya mempertimbangkan hal-hal berikut:
• Pastikan suntikan tetanus Anda mutakhir. Penyakit ini banyak dikaitkan dengan luka yang terkontaminasi bakteri yang ada di tanah dan limbah hewan, namun bisa juga disebabkan oleh pernafasan. Tetanus dapat membuat Anda sakit parah atau bahkan berakibat fatal dalam beberapa kasus. Beberapa gambar lain mungkin juga merupakan ide bagus, tergantung di mana Anda berada dan jenis pekerjaan apa yang Anda lakukan. Uji informasi klinis komunitas Anda.
• Jika Anda memang menderita luka, meskipun gambar tetanus Anda sudah diperbarui, pastikan Anda membersihkan luka tersebut secara menyeluruh dengan benda yang sesuai dan membalutnya dengan perban atau sejenisnya agar tetap bersih.
• Bahkan peralatan pertanian dengan kualitas terbaik pun bisa sangat berbahaya dan setiap 12 bulan mengakibatkan berbagai kecelakaan yang sangat serius. Jadi, pastikan Anda menggunakan alat perlindungan seperti sarung tangan wajib, pelindung mata/pengalaman, pelindung pendengaran, dan sepatu bot bertutup baja. Ingatlah, majikan Anda mungkin memiliki kewajiban hukum untuk memberi Anda jenis alat keselamatan dasar tertentu.
• Pastikan Anda telah dilatih dengan baik untuk mengoperasikan peralatan yang Anda gunakan dengan aman dan terjamin. Beberapa kecelakaan disebabkan oleh penyalahgunaan karena kurangnya kesadaran dan pelatihan sederhana. Benar-benar jangan hanya berpikir Anda akan 'menerbangkannya' untuk mengetahuinya. Ide yang terhubung – tidak akan mengutak-atik atau merusak peralatan yang tidak Anda sadari. Jika memang tidak 'benar', mintalah bantuan profesional untuk mengatasinya.
• Bekerja dengan hewan ternak bisa sangat berbahaya. Sapi dan babi, misalnya, bisa jadi sangat tidak terduga atau canggung – khususnya jika mereka khawatir dan sebagainya. Hal itu dapat dan memang membunuh orang saat ini, jadi jagalah akal sehat Anda. Jika Anda tidak terlalu ahli dalam bidang peternakan, cobalah untuk meminta saran dari orang yang lebih tua.
• Gunakan krim pelindung yang banyak dan gunakan topi saat tampil di bawah sinar matahari penuh. Hal ini tentu saja berkaitan dengan kanker kulit tetapi juga pastikan Anda minum banyak air agar tetap terhidrasi.
• Potensi risiko menghirup debu biasanya dianggap remeh oleh individu yang bekerja di bidang pertanian. Spora dalam jerami, iritasi yang disebabkan oleh debu panen, debu bahan pakan ternak – semuanya mungkin berbahaya, terutama secara kumulatif. Jawabannya sangat sederhana – gunakan masker dengan tingkatan yang sesuai.
• Jangan bekerja berlebihan. Hubungan antara tekanan dan kelelahan fisik dengan kemungkinan kejadian penyakit jantung telah teridentifikasi dengan baik. Tentu saja banyak elemen bahaya lainnya yang juga ikut berperan, seperti usia Anda, kesehatan dan kebugaran umum/kesehatan dan kebugaran, berat badan, gaya hidup dan sampai batas tertentu, genetika. Meski begitu, jika Anda merasa sangat lelah maka lakukan split atau biarkan sampai besok. Anda tidak boleh terus memaksakan diri melalui 'tembok' hari demi hari dan luangkan waktu untuk berdamai.
• Perhatikan tubuh Anda secara keseluruhan. Jika Anda mengalami nyeri yang khas, cegahlah dan segera periksakan penyakit tersebut daripada hanya berasumsi bahwa itu hanyalah gangguan otot ekspresi terbatas. Mungkin bukan apa-apa, tetapi bisa jadi itu adalah sesuatu yang memerlukan perhatian medis seperti masalah seperti masalah tendon, cedera tulang belakang, atau kesulitan pembuluh darah.
Peternakan dalam banyak hal bisa menjadi tempat kerja yang sama berisikonya dengan pabrik. Ingatlah hal itu.